Вернуться   Фorum RISE-N-FALL > ЗА ЖИЗНЬ > Занимательная психология
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.05.2008, 23:58   #1
...visionario...
 
Аватар для Sleepyhollow
 
Регистрация: 30.01.2008
Сообщений: 1,678
Хочу сказать Спасибо!: 140
Поблагодарили 89 раз(а)
Вопрос как научиться меньше расстраиваться???

всё-таки это вредно и очень обидно.....и может привести не только к душевным, но и как обычно бывает со мной, к физическим травмам по глупости.......
как от этого избавиться??? или хотя бы перестать себя травмировать
что думаем?
__________________
Счастье - не конечный пункт назначения, а способ путешествия
Sleepyhollow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2008, 00:35   #2
Администратор
 
Аватар для ANGLER
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 2,024
Хочу сказать Спасибо!: 26
Поблагодарили 262 раз(а)
По умолчанию

Я не совсем понял про "физические травмы по глупости". Это как? От расстройства чтоли?
ANGLER вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2008, 16:10   #3
...visionario...
 
Аватар для Sleepyhollow
 
Регистрация: 30.01.2008
Сообщений: 1,678
Хочу сказать Спасибо!: 140
Поблагодарили 89 раз(а)
По умолчанию

ANGLER, ну да......когда уже настолько расстроен, что не понимаешь, что делаешь.........вот я таким образом чуть без пальца не осталась..... ........и это уже не в первый раз.....
__________________
Счастье - не конечный пункт назначения, а способ путешествия
Sleepyhollow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2008, 16:12   #4
Сладкая, как карамель
 
Аватар для Curly
 
Регистрация: 22.02.2008
Сообщений: 100
Хочу сказать Спасибо!: 0
Поблагодарили 1 раз
По умолчанию

Когда у меня возникают такие приступы, я всегда пытаюсь отвлечься, какими то мыслями, делами или занятиями, лишь бы не думать об этом. Как только отвлеклась и перестала думать об этом, то причина рассторойства уже не кажется такой уж сильной.
__________________
Не беги за счастьем - оно в тебе.
Curly вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2008, 16:26   #5
...visionario...
 
Аватар для Sleepyhollow
 
Регистрация: 30.01.2008
Сообщений: 1,678
Хочу сказать Спасибо!: 140
Поблагодарили 89 раз(а)
По умолчанию

Curly, ну вот я отвлекаюсь: гуляю там с друзьями, пишу стишочки.......а потом когда сама остаюсь --- пошло-поехало.....
__________________
Счастье - не конечный пункт назначения, а способ путешествия
Sleepyhollow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2008, 16:35   #6
Сладкая, как карамель
 
Аватар для Curly
 
Регистрация: 22.02.2008
Сообщений: 100
Хочу сказать Спасибо!: 0
Поблагодарили 1 раз
По умолчанию

Даже когда одна - нужно отвлекаться: ну не знаю там телик, дом. дела, просто планирование про жизнь, какие то еще увлечения, можно всегда себя занять чем-нибудь, а потом когда вспомнишь вновь о печальном, то ты уже расслаблена и не так напряжена по поводу проблемы и в состоянии все трезво оценить и подумать о решении.
__________________
Не беги за счастьем - оно в тебе.
Curly вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2008, 17:01   #7
Администратор
 
Аватар для ANGLER
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 2,024
Хочу сказать Спасибо!: 26
Поблагодарили 262 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sleepyhollow Посмотреть сообщение
когда уже настолько расстроен, что не понимаешь, что делаешь.........вот я таким образом чуть без пальца не осталась
Ну, не надо так уж эмоциями увлекаться! Тем более, что от переживаний проку ноль.
В общем, согласен c Curly: как только дурные мысли начинаются - немедленно нужно заняться чем-нибудь позитивным.)
ANGLER вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2008, 00:28   #8
...visionario...
 
Аватар для Sleepyhollow
 
Регистрация: 30.01.2008
Сообщений: 1,678
Хочу сказать Спасибо!: 140
Поблагодарили 89 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ANGLER Посмотреть сообщение
немедленно нужно заняться чем-нибудь позитивным.)
блин, вот сейчас я согласна, но стоит только расстроиться и мне уже будет всё равно....
__________________
Счастье - не конечный пункт назначения, а способ путешествия
Sleepyhollow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2008, 14:17   #9
Аццкий модератор
 
Аватар для Hunter
 
Регистрация: 20.01.2008
Сообщений: 10,843
Хочу сказать Спасибо!: 1,326
Поблагодарили 1,879 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sleepyhollow Посмотреть сообщение
но стоит только расстроиться и мне уже будет всё равно....
ну ты ж спортсменка как никак! спорт дисциплинирует. надо волю тренировать. а еще (мой личный способ ,лично украденный у Скарлетт оХарры по кино) говоришь себе *я не буду думать об этом сегодня. я подумаю об этом завтра* и все! естественно на завтра тебе будет уже не до того и все будет ОК. отличный способ! рекомендую. благодаря ему моя стрессоустойчивость непокобелима )
__________________
У меня непритязательный вкус. Мне вполне достаточно самого лучшего. ©
Не принимайте на свой счет ничего, кроме денег. ©

Hunter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2008, 23:35   #10
вечный странник
 
Аватар для Agata
 
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: Границы бесконечности
Сообщений: 977
Хочу сказать Спасибо!: 0
Поблагодарили 0 раз(а)
По умолчанию

ненаю у мя двер реакции на растройство: агрессия и апатия. Апатию лечеит легче всего я просто включаю любимую музыку или читаю книжку. Агрессию...ну чаще всего я залажу на глюкнутый рамблер и поливаю там кого-то грязью....это может быть что угодно начиная от политики и религии и заканчивая теми же пользователями рамблера))эффект 100% я опять адекватный человек
__________________
не плачь о том, что все закончилось, улыбнись что это было...
Agata вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Designed by RISE-N-FALL